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Añade tus rutinas en el orden en que las repites. Por ejemplo, para un split Upper/Lower/Upper/Lower, añade Upper, Lower, Upper, Lower en ese orden.
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Duración (min)
Distancia en km (opcional)
Nombre del ejercicio
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– (opcional)
Grupo muscular
Pecho Espalda Hombros Tríceps Bíceps Piernas Glúteos Core Cardio
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Pecho Espalda Hombros Tríceps Bíceps Piernas Glúteos Core Cardio
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